Síntomas más graves
- Dificultad para respirar o respiración acelerada, ruidos al respirar.
- Síntomas de deshidratación (labios resecos, ojos hundidos, boca seca, sed)
- Fatiga y disminución de alerta
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MANOS Lávelas Frecuentemente, ANTEBRAZO Tosa en él , CARA No la toque, DISTANCIA Mantenga más de 2 mt de distancia, SE SIENTE enfermo? Quédese en casa
La campaña Alto al Contagio tiene como objetivo:
Contribuir a prevenir las enfermedades respiratorias en las personas más vulnerables como niñas, niños y adultos mayores.
Enfermedades Respiratorias
Durante la época lluviosa aumentan las enfermedades en las vías respiratorias como influenza, asma, alergias como la rinitis o el virus sincitial respiratorio que se caracteriza por fiebre, tos mucosidad y dificultad para respirar. Estos afectan principalmente a las niñas y niños menores de seis meses, adultos mayores, asmáticos y quienes son muy alérgicos.
Las infecciones respiratorias más comunes pueden atenderse fácilmente en casa o en consulta externa como: catarros, algunas gripes con fiebre, ataques leves de asma, alergias como la rinitis. Otras requieren una atención más cuidadosa como ataques de asma graves, neumonías, bronconeumonías, pulmonías, bronquitis y el virus sincitial respiratorio.
Virus que afectan más a niños/ niñas
Virus Respiratorio Sincitial
El Virus Respiratorio Sincitial (VRS) presenta mayor número de casos en los meses de estación lluviosa ( setiembre a noviembre), aunque el virus circula todo el año.
Señales del Virus Sincitial
Gripe por virus de influenza
En Costa Rica con la llegada de las lluvias se inicia la época estacional de la influenza y otras enfermedades respiratorias que afectan principalmente a las niñas y niños menores de seis meses, mujeres embarazadas y adultos mayores.
La mejor manera de protegerse es vacunarse y también lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, no exponer a los niños a espacios de fumado ni aglomeraciones y mantener la lactancia materna.
Síntomas de la gripe por virus de influenza en las niñas y niños:
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Recomendaciones para padres
De manejo en casa de niños con estos virus
Prácticas para cuidar a los niños en época que se desatan virus
De manejo en casa de niños con estos virus
- Permitir que el niño descanse y tome suficientes líquidos hasta que los síntomas mejoren.
- Manténgase alerta para detectar cualquier problema serio que pueda desarrollarse.
- Evitar exponer al niño al humo del cigarrillo.
- Use gotas salinas para la nariz en caso de que la tenga tapada.
Prácticas para cuidar a los niños en época que se desatan virus
- Reducir el tiempo que los niños pasan en entornos como guarderías, durante los periodos de mayor circulación de los virus respiratorios.
- Limpiar y desinfectar las superficies y los objetos que las personas toquen frecuentemente como los juguetes.
- Evite las multitudes durante los meses de brotes
Algunas recomendaciones de los patrocinadores
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Proteja a sus niños y niñas en época de virus
Lavado de manos
Con frecuencia con agua y jabón, especialmente después de toser, estornudar, o limpiarse la nariz.
Cubrirse la boca y la nariz
cuando se tose o estornuda. Enseñar a los niños cómo y cuándo lavarse las manos.
Vacunación anual
La OPS/OMS recomienda la vacunación anual contra influenza en niños de 6 meses a 5 años de edad.
Limitar el contacto del niño
Con personas que tengan fiebre o resfrío. Esto es particularmente importante en prematuros y en los primeros dos meses de vida.
Mitos y realidades
en la prevención de enfermedades respiratorias
MITO Debes usar mascarilla en todo momento en enfermedades respiratorias
Realidad
No se recomienda que las personas asintomáticas (es decir, sin síntomas respiratorios) lleven mascarillas de uso médico en la Comunidad.
Se recomienda el uso de mascarillas por personas sintomáticas en la comunidad.
MITO El lavado de manos no es suficiente para matar los virus
Realidad
Lavarse las manos con agua y jabón siempre que sea posible porque el lavado de manos reduce la cantidad de todo tipo de microbios y sustancias químicas en ellas.
MITO El consumo de vitamina C y beber te de plantas medicinales previenen la infecciones respiratorias
Realidad
No son medidas eficaces para proteger o prevenir infecciones respiratorias.
MITO El alcohol en gel es suficiente para limpiar las manos
Realidad
La principal recomendación es el lavado de manos con agua y jabón como la medida más efectiva y económica de prevenir el contagio de virus.
MITO Enjuagar regularmente la nariz con solución salina ayuda a prevenir las infecciones respiratorias
Realidad
Hay algunas pruebas limitadas de que enjuagar regularmente la nariz con solución salina puede ayudar a las personas a recuperarse más rápidamente del resfriado común. Por lo tanto esta afirmación es falsa.
MITO Las mascotas de la casa pueden transmitir enfermedades respiratorias
Realidad
Actualmente no hay evidencia que las mascotas o animales domésticos son transmisores de infecciones respiratorias como COVID 19.
Algunas recomendaciones de los patrocinadores
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¿Cómo puedes ayudar a tus niños o niñas a lavarse las manos?
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