Alto al Contagio

MANOS Lávelas Frecuentemente, ANTEBRAZO Tosa en él , CARA No la toque, DISTANCIA Mantenga más de 2 mt de distancia, SE SIENTE enfermo? Quédese en casa

La campaña Alto al Contagio tiene como objetivo:

Contribuir a prevenir las enfermedades respiratorias en las personas más vulnerables como niñas, niños y adultos mayores.

Enfermedades Respiratorias

Durante la época lluviosa aumentan las enfermedades en las vías respiratorias como influenza, asma, alergias como la rinitis o el virus sincitial respiratorio que se caracteriza por fiebre, tos mucosidad y dificultad para respirar. Estos afectan principalmente a las niñas y niños menores de seis meses, adultos mayores, asmáticos y quienes son muy alérgicos.

Las infecciones respiratorias más comunes pueden atenderse fácilmente en casa o en consulta externa como: catarros, algunas gripes con fiebre, ataques leves de asma, alergias como la rinitis. Otras requieren una atención más cuidadosa como ataques de asma graves, neumonías, bronconeumonías, pulmonías, bronquitis y el virus sincitial respiratorio.

Virus que afectan más a niños/ niñas

Virus Respiratorio Sincitial

El Virus Respiratorio Sincitial (VRS) presenta mayor número de casos en los meses de estación lluviosa  ( setiembre a noviembre), aunque el virus circula todo el año.

Señales del Virus Sincitial

Señales del Virus Sincitial - Secreción nasal
Secreción nasal
Señales del Virus Sincitial - Estornudo
Estornudo
Señales del Virus Sincitial - Tos leve
Tos leve
Síntomas más graves
Gripe por virus de influenza

En Costa Rica con la llegada de las lluvias se inicia la época estacional de la influenza y otras enfermedades respiratorias que afectan principalmente a las niñas y niños menores de seis meses, mujeres embarazadas y adultos mayores.

La mejor manera de protegerse es vacunarse y también lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, no exponer a los niños a espacios de fumado ni aglomeraciones y mantener la lactancia materna.

Síntomas de la gripe por virus de influenza en las niñas y niños:

Síntomas del Virus de Influenza en niños - Fiebre
Fiebre
Síntomas del Virus de Influenza en niños - Tos
Tos
Síntomas del Virus de Influenza en niños - Dolor de garganta
Dolor de garganta
Síntomas del Virus de Influenza en niños - Dolor de cabeza
Dolor de cabeza
Síntomas del Virus de Influenza en niños - Escurrimiento nasal
Escurrimiento nasal
Síntomas del Virus de Influenza en niños - Dolor de garganta
Dolor de garganta
Síntomas del Virus de Influenza en niños - Dolor muscular
Dolor muscular

Recomendaciones para padres

  • Permitir que el niño descanse y tome suficientes líquidos hasta que los síntomas mejoren.
  • Manténgase alerta para detectar cualquier problema serio que pueda desarrollarse.
  • Evitar exponer al niño al humo del cigarrillo.
  • Use gotas salinas para la nariz en caso de que la tenga tapada.
  • Reducir el tiempo que los niños pasan en entornos como guarderías, durante los periodos de mayor circulación de los virus respiratorios.
  • Limpiar y desinfectar las superficies y los objetos que las personas toquen frecuentemente como los juguetes.
  • Evite las multitudes durante los meses de brotes

Algunas recomendaciones de los patrocinadores

Proteja a sus niños y niñas en época de virus

Lavado de manos

Con frecuencia con agua y jabón, especialmente después de toser, estornudar, o limpiarse la nariz.

Cubrirse la boca y la nariz

cuando se tose o estornuda. Enseñar a los niños cómo y cuándo lavarse las manos.

Medidas para prevenir enfermedades respiratorias en los niños y niñas

Vacunación anual

La OPS/OMS recomienda la vacunación anual contra influenza en niños de 6 meses a 5 años de edad.

Limitar el contacto del niño

Con personas que tengan fiebre o resfrío. Esto es particularmente importante en prematuros y en los primeros dos meses de vida.

Mitos y realidades

en la prevención de enfermedades respiratorias
MITO
Debes usar mascarilla en todo momento en enfermedades respiratorias

Realidad

No se recomienda que las personas asintomáticas (es decir, sin síntomas respiratorios) lleven mascarillas de uso médico en la Comunidad.

Se recomienda el uso de mascarillas por personas sintomáticas en la comunidad.

MITO
El lavado de manos no es suficiente para matar los virus

Realidad

Lavarse las manos con agua y jabón siempre que sea posible porque el lavado de manos reduce la cantidad de todo tipo de microbios y sustancias químicas en ellas.

MITO
El consumo de vitamina C y beber te de plantas medicinales previenen la infecciones respiratorias

Realidad

No son medidas eficaces para proteger o prevenir infecciones respiratorias.

MITO
El alcohol en gel es suficiente para limpiar las manos

Realidad

La principal recomendación es el lavado de manos con agua y jabón como la medida más efectiva y económica de prevenir el contagio de virus.

MITO
Enjuagar regularmente la nariz con solución salina ayuda a prevenir las infecciones respiratorias

Realidad

Hay algunas pruebas limitadas de que enjuagar regularmente la nariz con solución salina puede ayudar a las personas a recuperarse más rápidamente del resfriado común. Por lo tanto esta afirmación es falsa.

MITO
Las mascotas de la casa pueden transmitir enfermedades respiratorias

Realidad

Actualmente no hay evidencia que las mascotas o animales domésticos son transmisores de infecciones respiratorias como COVID 19.

Mito

Debes usar mascarilla en todo momento en enfermedades respiratorias

Realidad

No se recomienda que las personas asintomáticas (es decir, sin síntomas respiratorios) lleven mascarillas de uso médico en la Comunidad. Se recomienda el uso de mascarillas por personas sintomáticas en la comunidad.

Mito

El lavado de manos no es suficiente para matar los virus

Realidad

Lavarse las manos con agua y jabón siempre que sea posible porque el lavado de manos reduce la cantidad de todo tipo de microbios y sustancias químicas en ellas.

Mito

El consumo de vitamina C y beber te de plantas medicinales previenen la infecciones respiratorias

Realidad

No son medidas eficaces para proteger o prevenir infecciones respiratorias.

Mito

El alcohol en gel es suficiente para limpiar las manos

Realidad

La principal recomendación es el lavado de manos con agua y jabón como la medida más efectiva y económica de prevenir el contagio de virus.

Mito

Enjuagar regularmente la nariz con solución salina ayuda a prevenir las infecciones respiratorias

Realidad

Hay algunas pruebas limitadas de que enjuagar regularmente la nariz con solución salina puede ayudar a las personas a recuperarse más rápidamente del resfriado común. Por lo tanto esta afirmación es falsa.

Mito

Las mascotas de la casa pueden transmitir enfermedades respiratorias

Realidad

Actualmente no hay evidencia que las mascotas o animales domésticos son transmisores de infecciones respiratorias como COVID 19.

Algunas recomendaciones de los patrocinadores

¿Cómo puedes ayudar a tus niños o niñas a lavarse las manos?